BGM & BGF für Unternehmen.                                                                            Stressmedizinisch-orientiertes Lifestyle coaching für leistungsträger.


Gesundheit ist die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit

RECALIBRATION bietet ein effektives Beratungs-, Trainings- und Coachingkonzept, welches die neusten Erkenntnisse der Psycho-Neuro-Immuno-Endokrinologie und der Stressmedizin berücksichtigt. Im Fokus stehen Erhaltung und Steigerung von Gelassenheit, mentaler Widerstandskraft und Vitalität für mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden werden multimodale Strategien für den Umgang mit hohen beruflichen und privaten Herausforderungen vermittelt. RECALIBRATION begleitet deutschlandweit Unternehmen und ihre Leistungsträger im Aus- und Aufbau von BGM und BGF, sowie auch erfolgsorientierte Privatklienten in der Coachingpraxis am Englischen Garten in München. 

Unser USP: Stress objektiv messen

Die Stresslast ist nicht nur eine subjektive Bewertung, sondern durch objektive Daten messbar. Zu den Messmethoden zählen Stresshormondiagnostik und Herzratenvariabilität (HRV).

Stresshormondiagnostik

Durch die Bestimmung der biochemischen Parameter können negative Entwicklungen und Risiken frühzeitig ermittelt und entsprechende Maßnahmen eingeleitet werden. Die Laborwerte ermöglichen eine objektive Beurteilung über den Anspannungs- und Erschöpfungsgrad.  

Multi-Day Messung der herzratenvariabilität


Die HRV gilt in der Wissenschaft als ein früher prognostischer Marker zur Risikoabschätzung für bestimmte Erkrankungen. Die HRV ist der Spiegel für die Aktivität im vegetativen Nervensystem. Die Entspannungsfähigkeit und die verfügbaren Kapazitäten können über diese moderne Funktionsdiagnostik in Echtzeit ermittelt und verbessert werden. 

RECALIBRATION begleitet Sie mit wissenschaftlich fundierten und praxisbewährten Methoden und Erfolgsstrategien.

Philosophie


”You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”  Jon Kabat-Zinn



Gesundheit - (k)ein strategisches Unternehmensziel

Die Gründerin von RECALIBRATION Silvia Balaban hat in ihren zehn Beraterjahren mit zahlreichen Managern und Führungskräften zusammengearbeitet, die aufgrund einer langjährig negativen Energiebilanz mit der Währung Gesundheit bezahlen mussten. Häufig irreversibel.  
Weder in Ausbildung, noch im Studium werden evidenzbasierte Strategien zum Erhalt und zum Aufbau von Widerstandskraft und Vitalität gelehrt. Und daher finden sich im Alltag unterschiedliche Pseudo-Lösungen, wie z.B. Rettung ins Wochenende/Urlaub. 


Aus diesen Erfahrungen und Beobachtungen entsteht ihre Motivation für RECALIBRATION. Ein ganzheitliches Konzept, wissenschaftlich fundiert, innovativ, praxisbewährt und nachhaltig.