🎙️ Zu Gast im NEXT KNOWLEDGE Podcast – und es wurde persönlich, fundiert und überraschend unterhaltsam.

Gemeinsam mit Jana Kulhavy von Speakers Excellence habe ich über ein Thema gesprochen, das für Unternehmen zunehmend erfolgskritisch wird: Corporate Longevity – also die Frage, wie Organisationen und Menschen langfristig gesund, leistungsfähig und wirksam bleiben.

Silvia Balaban ist Diplom-Wirtschaftspsychologin, Buchautorin und seit fast 20 Jahren gefragte Führungskräfte- und Vertriebstrainerin. Ihr Fokus liegt auf betrieblichem Gesundheitsmanagement, wertebasierter Führungskultur und Corporate Longevity – zentrale Themen für Unternehmen, die trotz Fachkräftemangel, Kostendruck und steigender Komplexität leistungsfähig bleiben wollen. In ihrem Springer-Fachbuch „Peak Performance halten“ zeigt sie, wie Vitalität zur Grundlage für Produktivität, Innovation und nachhaltigen Unternehmenserfolg wird. Als Dozentin an Hochschulen und erfahrene Impulsgeberin verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Strategien und begleitet sowohl mittelständische Unternehmen als auch DAX-nahe Konzerne mit klaren, umsetzbaren Ansätzen zu mehr Leistungsfähigkeit und Zukunftssicherheit.

Im Spätsommer 2025 erscheint der Videopodcast "Professionell Auftreten" von TV-Moderatorin Silvia B. Pitz, bei der ich zu Gast sein durfte und über Stressmanagement und Peak Performance für Führungskräfte interviewt wurde. Eine interessante Folge. 

🎙️ In der neuen Folge Abenteuer Unternehmertum spreche ich mit Silvia Balaban Wirtschaftspsychologin, Buchautorin und Gründerin von REcalibration, einem Unternehmen, das Hochleistungskulturen entwickelt, ohne dass Menschen dabei krank werden. Silvia weiß aus eigener Erfahrung, was passiert, wenn man Gesundheit gegen Erfolg eintauscht – und was Unternehmer:innen brauchen, um dauerhaft leistungsfähig UND gesund zu bleiben. Denn: Wer selbst ausfällt, gefährdet oft das ganze Unternehmen. 🎧 Wenn du dich immer wieder fragst, wie du Hochleistung bringen kannst, ohne dich dabei zu verlieren – dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Achtsamkeit und Dankbarkeit sind zwei wirkungsvolle Techniken, um mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Leben zu verspüren. Sie wirken zudem stressreduzierend und fördern die Entspannung. Wir haben ein paar einfache Übungen für Sie zusammengestellt und wünschen Ihnen bei der Umsetzung viel Erfolg. 

Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für alles. Für Leistungsfähigkeit und Erfolg. Für Freude und Lebensqualität. 

Freuen Sie sich auf Ihr Mentaltraining, damit Sie Ihre mentalen und körperlichen Ressourcen dauerhaft aufladen können.

Die Audioreihe work hard, relax smart, bietet Ihnen zu unterschiedlichen Themen und in unterschiedlichen Längen Mentaltrainings zum Download an. Kostenfrei. 

Entspannen Sie während der Mittagspause im Büro, im ICE oder Flugzeug, abends im Hotelzimmer und am Wochenende ganz bequem zuhause.

20 Millionen leiden unter Schlafproblemen. Ein qualitativ hochwertiger Schlaf ist Voraussetzung für kognitive Leistungsfähigkeit und Gelassenheit, für Gesundheit und ein starkes Immunsystem sowie Lebensqualität. Nachfolgend haben wir für Sie 14 Expertentipps zusammengestellt. 

Weitere Tipps und hilfreiche Informationen finden Sie auf Instagram unter: https://www.instagram.com/re_calibration/

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